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Allenamento triathlon Age Group
Feb 5, 2012
Online l'allenamento dedicato al triathlon categoria Age Group. Questa settimana sarà inizierà il 5° mesociclo con particolare attenzione anche al miglioramento della forza massima.......
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Il 5 febbraio inizia la stagione del triathlon sardo
Jan 29, 2012
Apre la stagione del triathlon sardo domenica 5 febbraio con il duathlon verde di Sorso (frazione ciclistca MTB) organizzato dal Triathlon Team Sassiri.
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Alenamento: l'importanza della periodizzazione
Jan 29, 2012
Vi mostriamo un video tratto da You Tube elaborato dal prof. Piero Fischi che tratta la periodizzazione nell'allenamento.....
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Aggiornata la galleria Ironman sardi: Emilio Pillai
Jan 18, 2012
Emilio tranquillo non c'e' bisogno di grossi allenamenti mi disse Mimmo Trudu......
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Calcolo del massimale: protocollo di Brzycki
Jan 15, 2012
La stima del massimale ha una notevole importanza nella preparazione della scheda in sala pesi.......
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Boa Vista Ultramarathon: il video
Jan 2, 2012
Online il video dell'undicesima edizione della Boa Vista Ultramarathon che si è disputata lo scorso dicembre......
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I prossimi 5 eventi in calendario

Duathlon - 01/04/2012 - Duathlon di San Gavino


Corsa - 06/05/2012 - Maratona di Cagliari 2012

Triathlon - 27/05/2012 - Xterra iTaly: Cala Ginepro

 

  

 

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