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Totale: 50 risultati.

21. Triathlon Point Camp: 8-9 Marzo
Categoria: TRIATHLON
... 3 ore fornendo nozioni di didattica, guida del mezzo e postura 8:00 11:00 2. Sessione di corsa: guidata da Alessandro Degasperi 11:00 12:00 3. Cenni sull’alimentazione Prima/durante/dopo gli allenamenti. ...
Creato il 23 Febbraio 2014
22. Meeting sull'alimentazione sport di endurance
Categoria: VARIE
... affrontati i seguenti argomenti: Come alimentarsi prima, durante, e dopo le prestazioni Quale dieta seguire per la preparazione Come fare colazione Come integrare durante le gare Come recuperare ...
Creato il 18 Febbraio 2014
23. Indoor Ancona: l'atletica Sarda sogna con due ori
Categoria: CORSA
... 7,34. Nello stesso weekend Claudia Pinna continua le sue grandi conquiste chiudendo settima ai tricolori assoluti di maratonina, durante la Romeo e Giulietta Half marathon  ...
Creato il 18 Febbraio 2014
24. Arrivano le feste: cosa fare per evitare i chili di troppo
Categoria: VARIE
Durante il periodo festivo Bilanciale tentazioni sono davvero tante e non è così facile mantenere un regime alimentare sano ed equlibrato  ...
Creato il 16 Dicembre 2013
25. Allenarsi al freddo ed al gelo
Categoria: VARIE
Elena Casiraghi, nel suo blog offre preziosi consigli su come allenarsi e non ammalarsi durante il freddo invernale!    ...
Creato il 05 Dicembre 2013
26. Tabelle - Schede - Allenamento Triathlon 2013-2014
Categoria: Triathlon
... e sotto controllo di personale qualificato. Durante la preparazione saranno organizzati costantemente in collaborazione con il Forte Village prove del percorso Si consiglia di leggere l'articolo Codici ...
Creato il 17 Novembre 2013
27. A Santa Teresa Arezzo triathlon batte tutti
Categoria: TRIATHLON
... cagliaritana Elisabetta Mosso della Triathlon point (Nlsport team) che nonostante una caduta durante la frazione di MTB riesce a conquistare il secondo gradino del podio staccando di 10 minuti la terza ...
Creato il 29 Settembre 2013
28. Triathlon del Lago del Mulargia: galleria fotografica
Categoria: TRIATHLON
Pubblicata la galleria fotografica realizzata da Valentina Corda (NLSPORT staff) durante il primo Triathlon Olimpico del Lago del Mulargia. Le fotografie sono scaricabili gratuitamente ... come sempre! ...
Creato il 05 Settembre 2013
29. Pillola sull'alimentazione n° 6
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la quinta pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli. "In casi rari assumere quantità esagerate di acqua durante la prestazione sportiva può portare ad iponatriemia. ...
Creato il 29 Agosto 2013
30. Prosegue la collaborazione fra il us Trento e Villacidro
Categoria: TRIATHLON
... di Sarroch, categoria Junior, con ottimi piazzamenti anche a livello Nazionale nel giro di un'anno ha bruciato le tappe e la trafila nel Triathlon mettendosi in grande evidenza durante la stagione, come ...
Creato il 21 Agosto 2013
31. Al via il primo Triparatri il 15 settembre
Categoria: TRIATHLON
... due sensi (tot. 2500m circa).  L’arrivo avverrà sempre nella pista ciclabile nelle immediate vicinanze dello stabilimento.  REGOLAMENTO DI GARA: 1. Durante la gara, pena la squalifica, è obbligatorio:  ...
Creato il 09 Agosto 2013
32. Pillola sull'alimentazione n° 3
Categoria: Alimentazione
... o solo acqua ed elettroliti nelle 3 - 4 ore prima della gare. Tale apporto andrebbe replicato ad un’ora dall’inizio dello sforzo fisico. In seguito, durante lo sforzo una miscela di acqua, carboidrati, ...
Creato il 26 Luglio 2013
33. Duathlon di Sanluri: resoconto di gara
Categoria: TRIATHLON
... come sempre la Triathlon Sassari e la Fuel Triathlon. Gara condizionata da un forte vento, la cui direzione non è mai risultata a favore durante il percorso ciclistico. La frazione di corsa all'interno ...
Creato il 30 Giugno 2013
34. Campionato Italiano di Aquathlon giovanile: resoconto
Categoria: TRIATHLON
... fra gli Under 23, conquista il secondo posto di categoria, giungendo sedicesima assoluta fra le donne; Sfortunata la prova nel Triathlon di Emanuele Aru, che dopo una buona frazione di nuoto, durante ...
Creato il 04 Giugno 2013
35. Torregrande 2013 Campionato Sardo di Triathlon Sprint: resoconto
Categoria: TRIATHLON
... per la Survival Triathlon, segnaliamo il ritiro a causa di infortunio durante la corsa del coach Nicola Capra mentre combatteva per la quinta/sesta posizione, ed ancora Alberto Romagnani si posiziona decimo ...
Creato il 01 Maggio 2013
36. Online la prima bozza del calendario FITRI Sardegna
Categoria: TRIATHLON
... cui sicuramente si aggiungeranno diverse gare durante il corso della stagione  ...
Creato il 27 Febbraio 2013
37. Stage triathlon Nlsport: alimentazione e allenamento
Categoria: TRIATHLON
... differenti fasi del programma di allenamento Preparazione nutrizionale dell’atleta L’alimentazione che: 1) Precede l’impegno sportivo; 2) Durante l’attività sportiva ( discussione anche in riferimento ...
Creato il 06 Febbraio 2013
38. 2° stage di triathlon NLSPORT
Categoria: TRIATHLON
... allenamento e durante le gare di media distanza e particolare attenzione all'alimentazione del triatleta lavoratore. A cura della dott.ssa Simona Mameli. Ore 9.30 – 10.00: la preparazione a secco per il ...
Creato il 03 Febbraio 2013
39. Domani in onda l'intervista di Armstrong
Categoria: VARIE
Domani Lance Armstrong sarà intervistato su Oprah Winfrey sull'uso di sostanze dopanti durante i Tour De France. Gazzetta.it seguirà la confessione in diretta. Intanto venerdì e sabato l'intervista sarà ...
Creato il 16 Gennaio 2013
40. Il tapering: l'importanza dell'intensità dell'allenamento
Categoria: VARIE
Il periodo di Tapering (o rifinitura pre-gara) è quella fase della preparazione sportiva caratterizzata da una riduzione della quantità di allenamento che gli atleti impiegano durante le fasi finali della ...
Creato il 06 Dicembre 2012
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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