CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

XII Mezza Maratona della Ceramica "Città di Assemini"

In un clima caldo e ventoso Domenica 20 ottobre 2019 si è svolta la dodicesima edizione della Mezza Maratona città di Assemini organizzata dal Gruppo Polisportivo Dilettantistico Assemini con il patrocinio del Comune di Assemini.

Leggi tutto »

 

Alghero Half Marathon

Domenica 29 settembre si è svolta con successo la terza edizione della Alghero Half Marathon sulla distanza classica della mezza maratona e la gara dei 10km su strada, quest'ultima valida come Campionato regionale Senior Over 35.

Leggi tutto »

 

Pintore e Perdisci vincono la Karalis 10

Domenica 15 settembre si è svolta a Cagliari la Karalis 10, manifestazione di corsa su strada sulla distanza di 10km il cui ricavato delle donazioni e delle iscrizioni andrà a supportare le attività dell’Associazione “Insieme Contro Il Dolore” Onlus.

Leggi tutto »

 

Urban Trail Cagliari, replicano Abdelkader e Perdisci

Grande partecipazione alla sesta edizione della gara notturna più affascinante in ambito regionale con oltre 1000 partenti tra corridori e camminatori.

Leggi tutto »

 

Staffetta del porto, vincono i Fratelli burdi

38 le staffette in partenza alla sesta edizione della Staffetta del Porto organizzata dal Comitato Territoriale della UISP al Porto di Cagliari.

Leggi tutto »

 

Aspettando la Luna...a Lunamatrona

Sabato 31 agosto la A.S.D. Futura Cagliari Soloatletica ha organizzato la prima edizione della Manifestazione podistica su strada competitiva a carattere regionale sulla distanza di 9000 metri.

Leggi tutto »

 

1 Trofeo Gialeto Atletica Leggera

Domenica 1 settembre si è svolta a Serramanna la prima Edizione del Trofeo Gialeto Atletica Leggera organizzato e promosso dalla A.S.D. Gialeto 1909.

Leggi tutto »

 

VIII Edizione di “Perdaxius Corre”

Sabato 24 agosto si è svolta la manifestazione di corsa su strada sulla distanza classica dei 10 km “Perdaxius Corre”, organizzata dalla A.S.D. Sulcis Carbonia, oramai diventata una classica estiva nel panorama podistico isolano.

Leggi tutto »

 

Palmas Corre

Domenica 3 agosto a Palmas Suergiu si è svolta l'ottava edizione della corsa su strada sulla distanza di 7km organizzata dal Comitato territoriale UISP.

Leggi tutto »

 

Brugnara e Minnai vincono il Gennargentu Trail

Fabio Brugnara ed Emilia Minnai sono i vincitori assoluti della prima edizione del Gennargentu Trail 2019 organizzata dalla Good Looking Entertainment ad Aritzo.

Leggi tutto »

 

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::