CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Vivicittà: in 1200 a darsi battaglia

Un successo l'edizione 2016 di Vivicittà, una manifestazione di dodici chilometri di running nata per unire la città nel segno dello sport

In 1200 hanno questa mattina riempito le strade di Cagliari; c'è chi correva la 12 km competitiva ma anche chi ha percorso i 4 km senza lo stress di correre contro il tempo. Partenza da via Sant'Alenixedda davanti al Teatro Lirico e circuito cittadino no limits con traguardo nello stesso punto di partenza.

A tagliare per primo il traguardo è stato l'esperino Stefano Floris seguito da Paolo Cannas e Alviero Atzeni, mentre tra le donne vittoria solo allo sprint di Raimonda Nieddu su Roberta Ferru mentre il terzo posto è andato a Cinzia Meloni

Vivicittà quindi non è stata solo una gara ma è stato un modo per godersi la città di Cagliari in tutta la sua bellezza; in poche parole un succcesso

 

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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