CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Boudalia e Pinna vincono la CagliariRespira 2015

Quasi 2.500 atleti questa mattina hanno corso per le vie di Cagliari l'ottava edizione della CagliariRespira organizzata da Cagliari Marathon Club. Più di 1.000 hanno partecipato alla mezza maratona, gli altri si sono cimentati sulle distanza agonistica di 9.9km e su quella non agonistica di 6km.

Ottima l'organizzazione della manifestazione che, con non poche difficoltà, ha portato a termine un'impresa importante che anno dopo anno si è migliorata e il numero di partecipanti dice tutto.

Si aggiudicano l'ottava Cagliari Respira Said Buodalia (AtleticaBiotekna Marcon) che ha chiuso la mezza in 1:07:46 e Claudia Pinna (CUS Cagliari) in 01:19:16.
Nella KaralisRUN 9.9 invece si impongono Guseppe Mura (Futura Cagliari) che conclude i 9,9km in 00:31:42 e Giulia Innocenti (CUS Cagliari) in 00:38:24.

 

PODIO MASCHILE MEZZA MARATONA

1 BOUDALIA SAID (ATL.BIOTEKNA MARCON) 01:07:46
2 MERENDA MICHELE (CAGLIARI MARATHON CLUB) 01:08:58
3 BOI DAMIANO (POL ATLETICA SANTADI) 01:14:28

PODIO FEMMINILE MEZZA MARATONA

1 PINNA CLAUDIA (C.U.S. CAGLIARI) 01:19:17
2 MANCA MANUELA (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 01:19:56
3 FERRU ROBERTA (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 01:21:29

PODIO MASCHILE KARALISRUN 9.9

1 MURA GIUSEPPE (FUTURA CAGLIARI SOLOATLETICA) 00:31:42
2 MOTZO GABRIELE (FUTURA CAGLIARI SOLOATLETICA) 00:32:32
3 PICELLO MATTIA (ATLETICA BRUGNERA FRIULINTAGLI) 00:33:11


PODIO FEMMINILE KARALISRUN 9.9

1 INNOCENTI GIULIA (C.U.S. CAGLIARI) 00:38:24
2 VAN EIJK JUDITH (SHARDANA ASSOCIAZIONE SPORTIVA) 00:38:40
3 SAIU DONATELLA (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA)) 00:39:02

 

 

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::