CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Al via la Cagliari Respira 2015

Chiuse ormai le iscrizioni alla ottava edizione della Mezza Maratona Città di Cagliari che quest'anno da spazio proprio a tutti con ben 5 distanze: 21K, KaralisRUN 9.9, 6Kilometri, FamilyRUN e KidsRUN.

L'organizzazione ASD Cagliari Marathon Club avvisa tutti gli atleti di una piccola modifica del percorso visti i lavori stradali nel Corso Vittorio Emanuele, tra la piazza Jenne e la via Sassari per quanto riguarda i percorsi della 8^ Mezza Maratona città di Cagliari e della KaralisRUN 9.9.

"Gli atleti, dopo aver percorso tutto il Largo Carlo Felice, gireranno intorno alla statua di Carlo Felice per imboccare la via Mameli fino all'incrocio con la via Sassari che ricondurrà la gara nel percorso originario del Corso Vittorio Emanuele."

Il tutto senza però modificare la distanza standard della mezza maratona di 21,0975km. 

 

TUTTE LE INFO

 

MODIFICA PERCORSO (21K e KARALISRUN 9.9)

 

 

VIDEO PROMO

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::