CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Al via le iscrizioni per l'URBAN TRAIL Cagliari

Aperte le iscrizioni per l'URBAN TRAIL Cagliari night race, la spettacolare gara di corsa su strada notturna che nell'edizione precedente ha illuminato le vie dei quartieri storici di Cagliari con oltre 1.000 faretti e torce.

Entro il 15 luglio le iscrizioni costano solo € 16,00, sotto le altre quote:

18,00 euro entro il 20 agosto
20,00 euro entro il 10 settembre
22,00 euro entro il 30 settembre

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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