CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Terzo titolo italiano per Claudia Pinna

Domenica 17 maggio a Isernia sono stati assegnati i titoli nazionali sui 10.000m su pista e la fortissima Claudia Pinna (CUS Cagliari) ha conquistato, per la terza volta in carriera, il primo gradino del podio.

 

L'atleta di San Gavino chiude la distanza in 34'04"71 davanti a Valeria Roffino (Fiamme Azzurre) 34'09"92 e a Federica Dal Ri (Esercito) 34'21"72.
Nella gara maschile invece vince Said El Otmani (Atl. Reggio) in 29'22"46, secondo Ahmed El Mazoury (Fiamme Gialle) in 29'27"85 e infine Eyob Ghebrehiwet (Brugnera Friulintagli) in 29'27"86 sorpreso in volata.

Proclamati anche i Campioni Italiani Promesse 2015: Martina Merlo (Aeronautica) con il tempo di 34'49"69 e Daniele D'Onofrio (Nuova Atletica Isernia) con il tempo di 30'02"22

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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