CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

I video sulla Ecomaratonina di Aritzo su You Tube

Sono online su You Tube i video della EcoMaratonina di Aritzo ed in particolare il servizio di Rete 4 della trasmissione "Correndo per il mondo" ed il servizio di Videolina Sport.

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::