VARIE

In questa sezione verranno pubblicate notizie sportive di vario genere, comprese quelle di maggiore interesse pubblico che trattano anche argomenti provenienti dall'estero e quelle che riguardano innovazione e tecnologia dello sport

 

 

Ridurre le calorie durante l’allenamento?

Ridurre le calorie durante l’allenamento è una buona idea? E’ vero che per insegnare al corpo ad utilizzare il grasso come fonte di energia, ci si dovrebbe privare di calorie durante gli allenamenti più lunghi e di bassa intensità?

 

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::