VARIE

In questa sezione verranno pubblicate notizie sportive di vario genere, comprese quelle di maggiore interesse pubblico che trattano anche argomenti provenienti dall'estero e quelle che riguardano innovazione e tecnologia dello sport

 

 

Meeting sull'alimentazione sport di endurance

Domenica 2 Marzo presso "Villa Muscas" ubicata in via Sant'Alenixedda 2 a Cagliari ore 18.00 sarà organizzato un meeting completamente gratuito sull'alimentazione degli sport di endurance.

L'incontro è particolarmente indicato per tutte le attività sportive di lunga durata, come ciclismo su strada e MTB, corsa, triathlon, nuoto ecc.

Il relatore sarà il dr. Dr. Danilo Riva, in particolare saranno affrontati i seguenti argomenti:

  • Come alimentarsi prima, durante, e dopo le prestazioni
  • Quale dieta seguire per la preparazione
  • Come fare colazione
  • Come integrare durante le gare
  • Come recuperare

Il meeting è completamente gratuito, è gradita prenotazione. 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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