CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Floris e Ferru vincono a Santo Stefano

Il giorno di Santo Stefano si è svolta la manifestazione di corsa tra le vie della municipalità di Pirri con partenza e arrivo presso la Ex Vetreria su un circuito di circa 3km da ripetere 3 volte.

I più veloci a tagliare il traguardo sono stati Stefano Floris della Cagliari Atletica Leggera seguito da Filippo Casciu (Tespiense Quartu) e Giordano Zucca (Isolarun), mentre in campo femminile Roberta Ferru della Cagliari Atletica Leggera vince in solitaria seguita a 4 minuti dalla compagna di squadra Cinzia Loriga e Ornella Pau (Cagliari Marathon Club)

 

PODIO MASCHILE
1 FLORIS STEFANO (ASD CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:30:46
2 CASCIU FILIPPO (TESPIENSE QUARTU) 00:31:30
3 ZUCCA GIORDANO (ISOLARUN) 00:31:44

 

PODIO FEMMINILE
1 FERRU ROBERTA (ASD CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:35:12
2 LORIGA CINZIA (ASD CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:39:03
3 PAU ORNELLA (CAGLIARI MARATHON CLUB) 00:40:08

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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