CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Cocco e Busanca i vincitori a Perdaxius

Sabato si è svolta la settima edizione della corsa su strada Perdaxius corre organizzata dall'ASD Sulcis Atletica Carbonia sulla distanza di 10km.

 

PODIO MASCHILE

1 COCCO GIUSEPPE (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:35:15
2 ZUCCA GIORDANO (ISOLARUN) 00:35:37
3 MELIS ROBERTO (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:35:39

 

PODIO FEMMINILE

1 BUSANCA SILVIA (ATL EDOARDO SANNA ELMAS) 00:40:56
2 FERRU ROBERTA (A.S.D. CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:42:26
3 MEDDA SARA (POL ATL SERRAMANNA) 00:43:13

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

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Ritmo: ::