CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Cross Alà dei Sardi 3° Memorial Elisa Migliore

Si è svolta domenica 25 febbraio, nel bel percorso proposto dalla Alàsport, la quinta ed ultima prova del Campionato Regionale di Cross 2018, con l'assegnazione dei titoli Regionali.

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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