CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

5° Oristano Half marathon

Grande partecipazione domenica 18 febbraio per la 5° edizione della Oristano Half marathon, sono stati 1500 gli atleti che si son cimentati nelle 4 distanze proposte dal Marathon Club Oristano, oltre 1100 atleti hanno corso le 2 gare competitive di 21.097 km e 12.5 km, altri 400 partecipanti si sono cimentati nella 8km di Fitwalking e nella corsa/camminata ludico motoria di 5km.

Nella Mezza maratona vince Abdelkader Oualid della Cagliari Marathon club che chiude la prova in 1h10'24" seguito a meno di 1' da Stefano Floris della Cagliari atletica leggera in 1h11'21", terzo posto per Salvatore Mei della Atletica Olbia in 1h11'48". Tra le donne si aggiudica il gradino più alto del podio Manuela Manca, l'atleta della Cagliari atletica leggera chiude in 1h20'20", seguita a poco più di un minuto dalla triatleta Elisabetta Curridori della Villacidro triathlon 1h21'32" il suo tempo, terzo posto per Cinzia Meloni della Podistica S. Gavino in 1h23'00". Tra i diversamente abili vince Alessandro Ibba in 1h34'49" seguito da Matteo Carboni in 1h36'19" entrambi della Saspo.
Sul percorso di 12,5 km vittoria per Paolo Cannas del Cagliari marathon club che chiude in 44'22" seguito da Savio Murgia della Cagliari Atl. Leggera in 45'07", terzo posto per Maurizio Lepori della Atletica Dolianova. Per le donne, Antonella Altea (Atl. Dolianova) si aggiudica la prova chiudendo in 50'06", seguita da Pala Veronica (Pod. Sassari) in 54'00", terzo posto per Simona Longu (Pol.Olimpia Bolotana) 54'52".

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CALCOLO RITMO CORSA

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