CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Floris e Meloni vincono la Corri Molentargius

Domenica 12 novembre presso il Parco Regionale Molentargius l'asd Cagliari Atletica Leggera ha organizzato la terza edizione della Corri Molentargius, gara su sfondo sterrato sulla distanza di 12km.

Conquistano il primo posto del podio Stefano Floris appartenente proprio alla società organizzatrice che chiude la distanza in 40'11" e Cinzia Meloni della Atletica Podistica San Gavino che chiude in 45'43"


PODIO MASCHILE
1 FLORIS STEFANO (ASD CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:40:11
2 CARTA MICHELE (POL GONONE DORGALI) 00:41:30
3 MATTU MARCO (ATLETICA UTA) 00:41:35

PODIO FEMMINILE
1 MELONI CINZIA (ATL POD SAN GAVINO) 00:45:43
2 FERRU ROBERTA (ASD CAGLIARI ATLETICA LEGGERA) 00:47:27
3 LORIGA CINZIA (LIBERO) 00:52:17


Foto di Sonia Saddi

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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