CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Aperte le iscrizione al Sardinia Trail 2018

Sono aperte ufficialmente le iscrizioni al 7° Sardinia Trail, la gara internazionale di Ultra Trail a tappe, che vede protagoniste le montagne della Barbagia ed il mare dell’Ogliastra

Si disputerà nei giorni 18, 19 e 20 maggio 2018. Il suo slogan noto ormai da anni recita come “un paradiso tutto da correre"; tutte le informazioni nel sito ufficiale

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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Ritmo: ::