CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Doppietta esperina alla Marcialonga Guspinese

La 35ma edizione della Marcialonga Guspinese si tinge di rosso Esperia con la vittoria di Luisa Manigas e Gabriele Motzo.

Si pubblicano le classifiche.

Foto di Bianca Figus.

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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