CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Stile Alpino Skyrace Villacidro 2017

Domenica 9 aprile si è svolta la Stile Alpino Villacidro Skyrace, la prima Skyrace della Sardegna, affiliata alla FISky. Una trail run di 21Km e 1640m D+.

Oltre 200 iscritti alla prima edizione della Stile Alpino Villacidro Skyrace, ma solo 169 arrivati entro il termine massimo prestabilito nelle 5 ore. Come preannunciato dagli organizzatori una gara durissima in uno scenario spettacolare.

Vincono Stephanie Jimenez (Team Salomon Italia) e Fulvio Dapit (La Sportiva - Crazy Idea), mentre conquistano il titolo di campioni regionali Elisabetta Curridori e Davide Ribichesu (Podistica Sassari). Chiudono il podio Emilia Minnai e Marco Pittau.

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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