CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Sara Paschina vince la SoloWomenRun

Ennesimo successo della corsa in rosa che alla terza edizione ha superato i 5.000 partecipanti tra le due diverse distanze 5km e 10km competitiva.

Si aggiudica la gara competitiva Sara Paschina (Shardana Atletica Sassari) che chiude i 10km in 38'34" seguita da Elisa Pintori (Atletica Serramanna) con il tempo di 40’45’’ e Donatella Saiu (Cagliari Atletica Leggera) con 41’25’’.

 

Foto: Alexandre Bettoschi Photography

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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