CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

1° Corsa Monte Arcosu

La gara podistica si terrà Domenica 19 Febbraio con appuntamento a partire dalle 8.00 presso l'Hotel Monte Arcosu e si disputerà sulla distanza di 17 km; è prevista anche una camminata ludico-motoria di circa 6 Km

 

 

 

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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