CICLISMO

Il ciclismo è definito uno sport di resistenza ma secondo gli obiettivi di chi lo pratica può avere le caratteristiche di una pedalata tranquilla o di un vero e proprio allenamento per aumentare la performance atletica. Questa sezione si occupa principalmente degli aspetti tecnici di allenameneto.

 

 

Dopo 20 anni torna il ciclocross a Cagliari

La S.C. Cagliari organizza per il 30 dicembre il 16° Memorial Efisio Melis - Campionato Sardo Esercito Ciclocross, manifestazione in grande ascesa in campo regionale e che mancava da oltre 20 anni a Cagliari.

Un percorso divertente da guidare, ma anche da pedalare, con ostacoli naturali e artificiali! Si ricorderà una persona che per il ciclismo Capoterrese ma anche Sardo ha dedicato parte della sua vita Efisio Melis. La gara inoltre assegnerà il Titolo Regionale Esercito, ci sarà quindi una gara nella gara con diversi atleti militari al via! 
La competizione è aperta ai tesserati F.C.I. e agli Enti, si può partecipare con qualsiasi tipo di bicicletta, l'unica limitazione è la larghezza del manubrio, che non deve superare i 60 cm!

Il ritrovo degli atleti è previsto alle ore 13.00 presso Viale Calamosca e la partenza alle ore 14.30.

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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