CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

E' keniano il podio della Maratonina di Uta

Kanda Jonathan Kosgei (Atletica Castello) e Chebitok Ruth (Athletic Terni) hanno vinto questa mattina la 20a edizione della Maratonina città di Uta.

 

PODIO MASCHILE
1 KANDA JONATHAN KOSGEI (ATL. CASTELLO) 01:06:20
2 DOUIRMI SAID (LBM SPORT TEAM) 01:06:34
3 HAJJY MOHAMED (ATL. CASTENASO CELTIC DRUID) 01:08:47

PODIO FEMMINILE
1 CHEBITOK RUTH (ATHLETIC TERNI) 01:16:39
2 FARRIS ELSA (ATL EDOARDO SANNA ELMAS) 01:22:41
3 CAPONE ALICE (TRIATHLON TEAM SASSARI) 01:24:23

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::