CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

3^ Staffetta del Porto: domenica 24 luglio 2016

Il Comitato Territoriale della UISP, organizza per domenica 24 luglio 2016 la 3° edizione della Staffetta del Porto

Manifestazione podistica competitiva a staffetta che prevede la partecipazione di squadre composte da tre staffettisti che, correndo ciascuno per 7 Km, percorrano in totale 21 Km. La manifestazione verrà preceduta da attività promozionale (staffette) dedicata al settore giovanile (6-15 anni).

 

 

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::