CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Massiccione alla TransPyrenea 2016

Il prossimo 16 luglio Roberto Zanda partirà per la TransPyrenea 2016, da tutti considerata la gara di Endurance Trail più dura al mondo.

"Massiccione" dovrà affrontare un percorso di 866km con un dislivello totale di 65.000m attraversando i Pirenei dalla Francia alla Spagna in autosufficienza alimentare. 350 gli atleti provenienti da tutte le parti del mondo che prenderanno parte alla ultramaratona.

NLSPORT.it lo seguirà in questa sua impresa e vi terrà aggiornati per tutti i 16 giorni di gara.

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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