TRIATHLON

Il triathlon è uno sport multidisciplinare individuale ed è una specialità olimpica. È articolato su tre prove che si svolgono senza soluzione di continuità e sono - sia pure basate su diverse distanze a seconda della categoria - comuni a tutti gli atleti: in linea generale si può dire che il triathlon è la sequenza delle discipline del nuoto, del ciclismo e della corsa

 

 

Triathlon e Aquathlon Kids a Sa Rocca

Il Comitato Regionale Fitri Sardegna organizza sabato 9 luglio una giornata di gare dedicata ai più piccoli presso il Centro Sportivo Sa Rocca a Guspini

La manifestazione è stata realizzata per recuperare quella annullata a Torregrande per mal tempo e soprattutto per consentire alla categoria ESORDIENTI di partecipare alla fase regionale per il Trofeo CONI Nazionale che si terrà a fine settembre a Cagliari, nel quale ci saranno rappresentate quasi tutte le discipline sportive, individuali e a squadre;

Le categorie Mini cuccioli, Cuccioli ed Esordienti disputeranno un triathlon su distanze differenti in base alla categoria, mentre le categorie Ragazzi e Youth A disputeranno una gara di Aquathlon.

 

ISCRIZIONI

Le iscrizioni dovranno pervenire entro MERCOLEDI 06 LUGLIO 2016 all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. accompagnate complete dei dati anagrafici, società e numero tessera Fi.TRI.

Possono partecipare tutte le categorie giovanili tesserate FITRI e cosi suddivise:

  • MINICUCCIOLI (6/7 anni) anno di nascita 2010-2009
  • CUCCIOLI (8/9 anni) anno di nascita 2008-2007
  • ESORDIENTI (10/11 anni) anno di nascita 2006-2005
  • RAGAZZI (12/13 anni) anno di nascita 2004-2003
  • YOUTH A (14/15 anni) anno di nascita 2002/2001

I non tesserati potranno sottoscrivere la tessera il giorno della gara consegnando all ’atto dell’iscrizione il certificato medico per attività non agonistica e il modulo di tesseramento diornaliero, Il costo del tesseramento è di €5,00
La partecipazione alla gara è GRATUITA

 

PROGRAMMA TECNICO 

RITIRO PETTORALI: Sabato 09 luglio 2016 dalle ore 16:30 alle ore 17:00 presso GUSPINI LOC. SA ROCCA S.S. 196 KM 42

ORE 16:30 RITROVO GIURIA E CONCORRENTI
ORE 17:00 APERTURA ZONA CAMBIO KIDS
ORE 17.25 CHIUSURA ZONA CAMBIO KIDS
ORE 17.25 BRIEFING GARE KIDS
ORE 17.30 PARTENZA MINICUCCIOLI
ORE 17:45 PARTENZA CUCCIOLI
ORE 18:00 PARTENZA ESORDIENTI
ORE 18:20 PARTENZA RAGAZZI E YOUTH A
ZONA RISTORO AL TRAGUARDO


DISTANZE GARA

MINICUCCIOLI (nuoto) 50 mt - (bici) 400 m- (corsa) 200 mt
CUCCIOLI (nuoto) 100 mt - (bici) 1 Km- (corsa) 400 mt
ESORDIENTI (nuoto) 200 mt - (bici) 2 Km- (corsa) 800 mt
RAGAZZI – YOUTH A (nuoto) 400m - (corsa) 2000 mt

 

PREMIAZIONI

Verranno premiati con medaglie tutti i partecipanti

 

INFORMAZIONI UTILI

Il percorso podistico e ciclistico è interamente chiuso al traffico, la corsa e la bici si svolgeranno interamente all’interno delle strade consortili e su un circuito da ripetere più volte. Parcheggi a 50 metri dalla zona cambio

  

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::