CICLISMO

Il ciclismo è definito uno sport di resistenza ma secondo gli obiettivi di chi lo pratica può avere le caratteristiche di una pedalata tranquilla o di un vero e proprio allenamento per aumentare la performance atletica. Questa sezione si occupa principalmente degli aspetti tecnici di allenameneto.

 

 

3° Trofeo Eurospin Senorbì

La asd Extreme Bike organizza sabato 16 luglio a Senorbì la terza edizione della manifestazione ciclistica su strada Trofeo Eurospin Senorbì.

 

PERCORSO

Il percorso escluso il tratto di trasferimento è di circa 66 Km. Dopo il primo tratto di trasferimento, con la percorrenza di alcune vie del centro di Senorbì e della zona di arrivo (ultimo Km) , il km 0 è posto all’uscita del centro abitato di Ortacesus con partenza da fermi.

Ortacesus SS 547 fino Guasila.
Guasila inizio anello da ripetere 2 volte, proseguendo per la SS 547, fino BV SP 43.
Si percorre le SP 43- di Segariu, fino alla SP 42con il BV di Villamar, si percorre la SP 42 fino al BV SP 35 per Guasila.
Al 3° passaggio in Guasila si svolta a sinistra direzione Ortacesus SS 547, arrivo in Senorbì Via Sicilia
Non sono previsti passaggi a livello lungo il percorso

 

PROGRAMMA DI GARA

15.00-ritrovo/verifica tessere iscrizione
16.15- Riunione tecnica con il direttore di corsa c/o zona di ritrovo
16.15-fine verifica tessere/iscrizione
16.30 partecipanti in griglia di partenza
16.45 partenza
dalle ore 18.15. alle ore 18.45 circa,arrivo inSenorbì Via Sicilia. ore 19.15 circa premiazioni sul posto di ritrovo

 

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::