NUOTO

Il nuoto che sia praticato a livello agonistico o amatoriale è un’attività ad alta valenza tecnica in quanto occorre, ai fini della propulsione, regolare ed organizzare i movimenti in modo preciso e coordinato. Questa sezione si occupa principalmente degli aspetti tecnici del crawl.

 

 

Guidi e Cocco primi al Triangolo del Poetto

Questa mattina si è svolto il Triangolo del Poetto, la prima gara di nuoto in acque libere sulla distanza di 3.500m prevista dal calendario Acque libere 2016, organizzata dalla Nuoto Club Cagliari.

Marcello Guidi del Nuoto Club Cagliari ed Elena Cocco della Atlantide Elmas hanno conquistato il primo gradino del podio combattendo fino all'ultimo metro con i loro diretti avversari.

 

PODIO MASCHILE

1 - Marcello Guidi (Nuoto Club Cagliari) - 00:43:25
2 - Antonio Dalu (Esperia asd) - 00:43:28
3 - Fabio Dalu (Esperia asd) - 00:44:37

  

PODIO FEMMINILE

1 - Elena Cocco (Atlantide Elmas) - 00:48:07
2 - Claudia Masala (Atlantide Elmas) - 00:48:13
3 - Laura Sabiu (Nuoto Club Cagliari) - 00:50:07

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::