NUOTO

Il nuoto che sia praticato a livello agonistico o amatoriale è un’attività ad alta valenza tecnica in quanto occorre, ai fini della propulsione, regolare ed organizzare i movimenti in modo preciso e coordinato. Questa sezione si occupa principalmente degli aspetti tecnici del crawl.

 

 

Articoli

Cagliari-Poetto 2016: Guidi vince tutto

Si conclude la due giorni della Cagliari Poetto di mezzofondo e fondo. Indiscusso vincitore Marcello Guidi della Nuoto Club Cagliari che la spunta tra un totale di oltre 300 partecipanti.

Sabato 10 settembre si è disputata la tanto attesa gara di mezzo fondo Cagliari-Poetto, sulla distanza di 4.200m, annullata l'anno scorso per le avverse condizioni meteo. Si sono dati battaglia ben oltre 200 atleti tra i quali la spunta Marcello Guidi della Nuoto Club Cagliari con il tempo di 0.49.57, mentre tra le donne, assente Elena Cocco, vince Claudia Masala con 0.56.46.

Domenica 11 invece si è svolta la gara di fondo, sulla distanza di 7.400m. Un centinaio i partecipanti, tra cui anche tanti che hanno nuotato anche il giorno prima. Si impone anche su questa distanza marcello Guidi, mentre, tra le donne, si conferma regina delle lunghe distanze Elena Cocco.


PODIO MEZZOFONDO MASCHILE
1. Guidi Marcello (Nuoto Club Cagliari) 49.57
2. Dalu Fabio (Esperia) 50.12
3. Matta Giacomo (Promogest) 52.35

PODIO MEZZOFONDO FEMMINILE
1. Masala Claudia (Atlantide) 56.46
2. Sabiu Laura (Nuoto Club Cagliari)
3. Zucca Giulia (Esperia) 59.09


PODIO FONDO MASCHILE
1. Guidi Marcello (Nuoto Club Cagliari) 1.20.10
2. Dalu Fabio (Esperia) 1.22.06
3. Dalu Alessandro (Esperia) 1.22.07

PODIO FONDO FEMMINILE
1. Cocco Elena (Atlantide) 1.34.50
2. Sabiu Laura (Nuoto Club Cagliari) 1.36.39
3. Denoti Alba (Esperia) 1.36.59

 

Articolo di Katia Cannas

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::