TRIATHLON

Il triathlon è uno sport multidisciplinare individuale ed è una specialità olimpica. È articolato su tre prove che si svolgono senza soluzione di continuità e sono - sia pure basate su diverse distanze a seconda della categoria - comuni a tutti gli atleti: in linea generale si può dire che il triathlon è la sequenza delle discipline del nuoto, del ciclismo e della corsa

 

 

Articoli

Tantissimi giovani al Camp di Triathlon

Grande successo per il Camp Giovanile di Triathlon organizzato dal 25 al 28 Agosto dalla Villacidro Triathlon in collaborazione con il Comitato Regionale Fitri Sardegna in Località Sa Rocca Tunda San Vero Milis (OR).

Riportiamo il comunicato stampa del camp.

"Per il terzo anno consecutivo nel mese di Agosto in Sardegna, si è svolto il Camp Giovanile di Triathlon, nella splendida  Location di Sa Rocca Tunda, Comune di San Vero Milis, nella Struttura ricettiva specializzata per gli amanti del Surf a Capo Mannu (località famosa nel Mondo per il Surf), a due passi dal Golfo protetto dal maestrale di Su Pallosu e circondati da tanti percorsi molto adatti per la corsa e gli allenamenti di bici da strada; 40 giovani atleti dai 10 ai 20 anni e 8 Tecnici/Collaboratori provenienti da tutta la Sardegna, delle Società Fuel Triathlon, Triathlon Team Sassari, Villacidro Triathlon e Olbia Nuoto;

Sono stati svolti allenamenti di Nuoto, Bici e Corsa e naturalmente combinati che hanno simulato tutte le situazioni di gara, suddividendo i giovani per gruppi omogenei, creando situazioni altamente motivanti e di alto livello tecnico per le categorie maggiori di età, mentre prevalentemente di divertimento e di pre agonismo per le categorie di età inferiore;

Grazie ai Tecnici Fabrizio Baralla, Davide Saiu, Antonello Podda, Davide Ecca, Francesco Manconi, Dolores Lai e gli altri collaboratori, si sono svolti allenamenti molto utili in questa fase della stagione, in vista di alcuni appuntamenti Regionali ma soprattutto Nazionali di numerosi Triathleti Sardi, fra i quali, l’imminente Campionato Sardo di Triathlon Sprint a Portoscuso, domenica 4 settembre, la Coppa delle Regioni a Campogalliano (Mo), il 24 e 25 settembre, la Finale del Trofeo CONI a Villasimius sempre di Triathlon, che vedrà impegnati alcuni ragazzi con la rappresentativa Sarda, dove alcuni dei nostri  giovani possono ben figurare anche nei confronti con i migliori giovani di livello Nazionali;

In un clima positivo e molto motivante, si sono svolti 2-3 allenamenti al giorno, senza però eccedere nel sovrallenamento ad un livello tecnico ogni anno superiore al precedente, sintomatico del fatto che il lavoro costante negli anni di alcuni Settori Giovanili in Sardegna, hanno migliorato notevolmente il livello medio del movimento del Triathlon Giovanile;

Si segnala anche la giornata di chiusura del Camp, con la lezione del ricercatore di livello Internazionale Dott.  Gian Mario Migliaccio, che studia e analizza anche le tematiche del Triathlon, dedicato ai meccanismi energetici, ai principi dell’alimentazione e riposo dell’atleta, nella quale con grande interesse e partecipazione, hanno assistito anche i genitori degli atleti;

Il coinvolgimento, ciascuno nei propri ruoli nelle varie fasi delle attività svolte, degli atleti, genitori, tecnici, dirigenti, Federazione, Consulenti ecc. oltre che  arricchire le proprie conoscenze ed esperienze, consente di avere un movimento di elevato livello tecnico, stabile in continua crescita, con vantaggi per tutti i partecipanti, non a caso,  la Federazione Nazionale suggerisca questo tipo di Raduni di diverse giornate, ma non li rende obbligatori perché non semplici da organizzare, infatti non sono tante le Regioni che riescono in maniera così continua a svolgere questo tipo di attività, ciò significa che in questo caso, oltre ai meriti degli organizzatori, l’isolamento non rappresenta un problema ma, grazie a tante strutture ricettive presenti in Sardegna, una grande opportunità"

 

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::