CORSA

La corsa rappresenta una disciplina molto praticata sia a livello agonistico che amatoriale. Anche se può sembrare un sport a bassa valenza tecnica, visto che è il mezzo più naturale che utilizza l’uomo per spostarsi sulla terra ferma, è bene puntualizzare che esistono dei parametri per avere uno stile di corsa con un buon rendimento.

 

 

Articoli

3a Staffetta del Porto

Aprono ufficialmente le iscrizioni alla terza edizione della Staffetta del Porto, manifestazione podistica competitiva a staffetta.

 

Il Comitato Territoriale di Cagliari della UISP, organizza per domenica 24 luglio 2016, con il patrocinio e contributo del Corpo della Capitaneria di Porto e della Guardia Costiera e dell’Autorità Portuale, la terza edizione della Staffetta del Porto, manifestazione podistica competitiva a staffetta che prevede la partecipazione di squadre composte da tre staffettisti che, correndo ciascuno per circa 7 Km, percorrano in totale 21 Km. La manifestazione verrà preceduta da attività promozionale (staffette) dedicata al settore giovanile (6-15 anni).

La manifestazione, che si svolgerà nell'Area Portuale e nel viale Colombo, avrà come punto di partenza ed arrivo il terminal crociere del molo Ichnusa.

Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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