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Totale: 23 risultati.

1. Kai sfida il Poetto a nuoto
Categoria: NUOTO
... le gambe in orizzontatale. Ho deciso di buttarmi sulle lunghe distanze dove posso nuotare senza dolori, dove posso andare avanti per tanto tempo. La velocità non è il mio forte, mi creerebbe troppi dolori. ...
Creato il 21 Settembre 2016
2. Gallura International Trail - "Trofeo Peppino Molinas"
Categoria: CORSA
... 33 KM – 2.100 mt D+ GIT 64 – 61 KM – 4.100 mt D+ Ogni gara si è svolta in una sola tappa, a velocità libera, in tempo limitato ed in regime di semi-autonomia. GIT 16 maschile: 1. Emanuele Sini 2. Antonio ...
Creato il 09 Settembre 2016
3. Andrea Pisanu “firma” la sua prima vittoria a Serramanna
Categoria: CICLISMO
...    Classico circuito di 15 km da ripetere 5 volte con all’interno lo  strappo di Samassi da ripetere altrettante volte.  Dopo un breve tratto turistico la gara prende il via. La velocità è sostenuta ...
Creato il 16 Maggio 2016
4. Classica della Panoramica a Portoscuso
Categoria: CICLISMO
... Subito si crea il vuoto. La velocità è altissima e dietro il gruppo principale non demorde. Solo la Technobike in copertura del suo atleta in fuga cerca di bloccare qualsiasi inseguimento. Al secondo passaggio ...
Creato il 12 Aprile 2016
5. A Quartu vince Francesco Muller
Categoria: CICLISMO
... forte vento. Percorso pianeggiante su 25 giri con due curve secche per un totale di 50 rilanci "a manetta" con punte di velocità sino a 60 km/h. Dopo diversi allunghi tutti ripresi dal gruppo a circa ...
Creato il 13 Settembre 2015
6. A Sant'Elena vince Spiga
Categoria: CICLISMO
... tenere velocità e non doverla più rilanciare. A favore di vento riuscivo a spingere rapporti lunghi, mentre nei tratti di strada controvento cercavo la pedalata agile, ma sempre veloce ed efficace per ...
Creato il 17 Settembre 2014
7. Romagnani e Curridori al Campionato del Mondo Ironman 70.3 in Canada
Categoria: TRIATHLON
... ondulato con alcune salite di rilevante pendenza e tratti di lunghe discese da affrontare con velocità. Frazione di corsa sviluppatasi tra la cittadina e il bordo lago su percorso ondulato ma piacevole ...
Creato il 09 Settembre 2014
8. NLSport in California
Categoria: TRIATHLON
... collinare con due importanti e lunghe salite e' stata condizionata dal vento costante e fastidioso, con un controllo severo e limite di velocità nelle discese più ripide!! L'ultima frazione di corsa che ...
Creato il 22 Aprile 2014
9. Sardinia Grand Tour 2014
Categoria: CICLISMO
... sarà prevista una velocità media massima da rispettare.  Partenza libera tra le 6 le 8 del mattino in gruppi organizzati di un minimo di biker. Costo : 10 euro compreso assicurazione e ristori.  Possibilità ...
Creato il 21 Marzo 2014
10. Migliorare la velocità nella corsa
Categoria: CORSA
Per chi inizia a correre, la prima fase del miglioramento è senza dubbio riuscire a correre ininterrottamente per un periodo di tempo prefisso.  
Creato il 23 Gennaio 2014
11. Novità 2014 della Leonardi Racing
Categoria: VARIE
In anteprima il pacco pignoni 9-42 a 10 velocità della Leonardi Racing per gli amanti delle "ruote grasse". Una novità made in Italy che in tanti stanno aspettando e che dovrebbe essere disponibile a partire ...
Creato il 09 Dicembre 2013
12. Simone Seguro espugna Pirri
Categoria: CICLISMO
Vittoria meritata quella di Simone Seguro al 1° TROFEO GIOVANNI ZEDDA, gara di ciclismo disputatasi ieri a Pirri sulla distanza di 35 km La gara fatta a velocità folle in un circuito di 1 km da ripetere ...
Creato il 06 Ottobre 2013
13. Triparatri di Quartu S.E.: Aru stacca tutti nella corsa
Categoria: TRIATHLON
Bella gara quella di oggi a Quartu S.E. disputatasi sulla distanza super sprint. Una sessantina di atleti si sono dati battaglia nella categoria del triathlon dedicata alla "Super velocità"; i molti ...
Creato il 15 Settembre 2013
14. 1° Triathlon Swim Summer Camp
Categoria: TRIATHLON
... pochi metri, di visualizzare e percepire al meglio l’avanzamento e la velocità dell’atleta. Ad ogni partecipante rilasciato un cd o DVD contenente i propri video ed eventualmente su richiesta una cartella ...
Creato il 04 Settembre 2013
15. Stage triathlon Nlsport: alimentazione e allenamento
Categoria: TRIATHLON
... le qualità fisiche (forza, destrezza, velocità, resistenza) richieste per l’esecuzione del gesto tecnico specifico della disciplina sportiva praticata, nonché le necessità metaboliche e gli obiettivi delle ...
Creato il 06 Febbraio 2013
16. Codici allenamento
Categoria: Varie
... dell'anno, ed ha una intensità superiore alla tipologia di allenamento A1. B0 - Andatura media Tipologia di allenamento con intensità intorno al 10% inferiore alla velocità di soglia e che può essere ...
Creato il 31 Agosto 2012
17. Allenamento
Categoria: Corsa
Nlsport vi propone la descrizione degli allenamenti della corsa maggiormente utilizzati dai podisti per migliorare la velocità e la resistenza: Lunghissimo Allenamento utilizzato per preparazioni tipo ...
Creato il 20 Agosto 2012
18. Tecnica
Categoria: Ciclismo
... mantenere costante la velocità e quindi l'inerzia di tutte le parti meccaniche del mezzo. La cadenza di pedalata ideale per ottenere un gesto tecnico del genere è quello delle 90-100 pedalate al minuto, ...
Creato il 20 Agosto 2012
19. Allenamento
Categoria: Ciclismo
Nlsport vi propone la descrizione degli allenamenti del ciclismo da strada maggiormente utilizzati dai corridori per migliorare la velocità e la resistenza: Fondo lento Il fondo lento è una tipologia ...
Creato il 20 Agosto 2012
20. Tecnica
Categoria: Nuoto
... procura un effetto frenante di tipo vorticoso che aumenta con l’aumentare della velocità dell’atleta (legge quadratica), e dipende principalmente dalla sezione frontale e forma che attraversa il fluido. ...
Creato il 20 Agosto 2012
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