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Totale: 29 risultati.

1. Alimentazione
Categoria: Categoria
... fisica ed elevate prestazioni costanti nel tempo. Periodicamente verranno pubblicate delle pillole e articoli riguardo l'alimentazione in ambito sportivo, a cura della dott.ssa Simona Mameli, che consigliamo ...
Creato il
2. Diego Arias Cuervo e Sara Serrau si aggiudicano la Marathon delle tre Caserme
Categoria: CICLISMO
... Racing Team) e 3° piazzamento per Simona Lecca W2 (Alghero Bike). Nicholas Garau ELMT (S.C. Cagliari) con il tempo di 2h13'17" si aggiudica la point to point lunga circa 43km con 1500mt di dislivello, ...
Creato il 27 Maggio 2019
3. 4a giornata Festival del cross a Selargius
Categoria: CORSA
...  Donne 4km (SF35/55) 1° Olivia Anedda (Amatori Terralba), 2° Simona Longu (Polisportiva Atletica Bonorva), 3° Sara Medda (Cagliari Marathon Club). Donne 3km (SF 60/70) 1° Marisa Moreggio (Atletica Leggera ...
Creato il 14 Febbraio 2019
4. 5° Oristano Half marathon
Categoria: CORSA
... 54'00", terzo posto per Simona Longu (Pol.Olimpia Bolotana) 54'52".  ...
Creato il 20 Febbraio 2018
5. Molinari e Dossena dominano il Challenge Forte Village
Categoria: TRIATHLON
... da Simona Picus, Federico Selis e Pierpaolo Aru. L'unica staffetta sulla distanza sprint è stata la Aido composta da Alba Denotti, Uccheddu Walter e Gianluca Pretta. PODIO MASCHILE HALF DISTANCE 1 ...
Creato il 31 Ottobre 2016
6. Dogana e Matic si impongono a Chia
Categoria: TRIATHLON
... - 01.33.49) PODIO STAFFETTE 1 PICUS SIMONA-SELIS FEDERICO-ARU PIERPAOLO - 04.24.41 (00.40.33 - 02.25.55 - 01.15.34) 2 MASIELLO RICCARDO-PILIA OVIDIO-MANTEGA ROSSANO - 04.34.06 (00.35.58 - 02.26.45 ...
Creato il 18 Aprile 2016
7. Salis e Roeckl si aggiudicano la P2P a Pau
Categoria: CICLISMO
... precedeva di circa 7 minuti la DE dell'Arkitano Erika Pinna. A Cristina Murru (Ricambi 2000) e a Simona Lecca (Ciclisti Turritani) i gradini più bassi del podio MW, mentre Monica D'Amore (Bici Mania) affiancava ...
Creato il 07 Aprile 2016
8. Svenson e Sanna conquistano il Duathlon Città di Cagliari
Categoria: TRIATHLON
... Team" composta invece dai fratelli Maurizio (runner) e Simona Puddu (biker).   CLASSIFICHE DEFINITIVE  Classifica individuale Maschile » Classifica individuale Femminile » Classifica Staffette » ...
Creato il 21 Marzo 2016
9. Floris e Manchia vincono a Selargius
Categoria: CORSA
...  1 MANCHIA MARIA DOMENICA (GS ATLETICA RUNNERS OSCHIRI) 2 PILI SIMONA SF35 CA227 ATLETICA 4 (MORI) 3 ALTEA ANTONELLA (G.S. ATLETICA DOLIANOVA) 4 MANIGAS LUISA (SS ESPERIA) 5 CAROLA STEFANIA (CAGLIARI ...
Creato il 28 Febbraio 2016
10. World Championships Cross Triathlon: un successo
Categoria: TRIATHLON
... Cirronis 13° nella categoria 45-49 Alessandra Loizedda 15° nella categoria 45-49 Simona Zurru 5° nella categoria 50-54 ----------------------------------------------------------- Classifiche uomini ...
Creato il 27 Settembre 2015
11. Domani sarà battaglia a Isili
Categoria: TRIATHLON
... squadra. Tra le donne Marilena Fois, Alessandra Loizedda, Sandra Ibba, Maria Elena Mura, Valentina Sgaravato e Simona Zurru si contenderanno il titolo. Che vinca il migliore  ...
Creato il 22 Agosto 2015
12. SoloWomenRun a Cagliari
Categoria: CORSA
... Elisa Pintori (Pol.Atl. Serramanna) e Maria Grazia Piras. Le vincitrici di categoria Fidal della Challenge sono: Simona Fois (US Atl Guspini), Enrica Soddu (Pol.Atl.Serramanna), Elisa Pintori (Pol.Atl.Serramanna), ...
Creato il 10 Marzo 2015
13. La Maddalena Caprera Half Marathon: classifiche
Categoria: CORSA
... Anche qui presenti diversi atleti NLSPORT tra cui Matteo Steri 3° assoluto, Simona Puddu 1° tra le donne, Damiano Caredda e Gianfranco Secci.  ...
Creato il 23 Settembre 2014
14. Lettera di un neo maratoneta a Firenze
Categoria: CORSA
... lento, poi di più. Cerco di non pensarci, di guardare la città bellissima intorno a me. Al primo passaggio in piazza Duomo, cerco Simona mia moglie e mia figlia, che sono lì puntuali a incoraggiarmi. ...
Creato il 28 Novembre 2013
15. Pillola sull'alimentazione n° 7
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la quinta pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli. "Il metabolismo energetico genera un accumulo di scorie metaboliche che vengono eliminate attraverso ...
Creato il 28 Settembre 2013
16. Pillole sull'alimentazione n° 7
Categoria: VARIE
NLSPORT in collaborazione con la Dott.ssa Simona Mameli, Biologa Nutrizionista e Specialista in Scienza dell'Alimentazione lancia la rubrica "Alimentazione e sport". Pubblichiamo la terza pillola della ...
Creato il 28 Settembre 2013
17. Pillola sull'alimentazione n° 6
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la quinta pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli. "In casi rari assumere quantità esagerate di acqua durante la prestazione sportiva può portare ad iponatriemia. ...
Creato il 29 Agosto 2013
18. Pillola sull'alimentazione n° 5
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la quinta pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli. Sempre a proposito di integrazione post allenamento, ai fini del ripristino delle scorte di glicogeno ...
Creato il 13 Agosto 2013
19. Pillola sull'alimentazione n° 4
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la quarta pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli.   "Al termine di una qualunque attività sportiva, tanto più se di buon livello e se protratta nel tempo, ...
Creato il 04 Agosto 2013
20. Pillola sull'alimentazione n° 3
Categoria: Alimentazione
Pubblichiamo la terza pillola della rubrica Alimentazione a cura della Dott.ssa Simona Mameli.   "Gli atleti dovrebbero avvicinarsi alle gare consumando 300 – 500 ml di acqua associata ad un pasto ...
Creato il 26 Luglio 2013
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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