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- 1. Triallòn NLS
- (_Standard)
- ... festa, con pacchi gara d'eccezione e ristoro finale, come una vera e propria gara ... in alcuni casi anche meglio! ALBO D'ORO DEL TRIALLON ANNO UOMINI DONNE 2023 Efisio Paulis Cristina ...
- Creato il 15 Dicembre 2022
- 2. 2° Trail della Sella
- (Trail Running)
- ... difensive costiere e della contraerea ed attraversando i luoghi più caratteristici della zona. Nella distanza lunga i più veloci sono stati Roberto Usai della Studium et Stadium che completa la corsa ...
- Creato il 13 Dicembre 2022
- 3. Tries X Parco di Molentargius
- (Triathlon)
- ... Al quarto posto assoluto e terzo tra gli uomini Nicola Sessini della Villacidro Triathlon, mentre tra le donne Maria Elena Mura del Triathlon Team Sassari e Cristina Ligas della No Limits Sport chiudono ...
- Creato il 11 Aprile 2022
- 4. 6a Corri Molentargius
- (Corsa)
- Il meteo ha graziato in parte la sesta edizione della Corri Molentargius e terza edizione del Memorial Luca Piu oranizzata dalla Cagliari Atletica Leggera. Il percorso di 12km ricavato all'interno del ...
- Creato il 07 Novembre 2021
- 5. Tries X tre giorni di sport a Golfo Aranci
- (Triathlon)
- ... CRISTINA (NO LIMITS SPORT) 0:39:18 3. DELOGU BIANCA (TRI TEAM SASSARI) 0:40:08 Guarda le classifiche complete Domenica è stato dell'evento clou della manifestazione, con il Triathlon Cross Country, ...
- Creato il 01 Novembre 2021
- 6. Triathlon Super Sprint Gennargentu bis
- (Triathlon)
- ... Raschiani Triathlon Pavese ha tagliato per prima il taguardo seguita da Cristina Ligas della No Limits Sport e Daniela Ennas della Fuel Triathlon. Nella gara dedicata alle categorie giovanili i più veloci ...
- Creato il 29 Agosto 2021
- 7. Triathlon Super Sprint Gennargentu
- (Triathlon)
- ... In campo femminile Alice Capone della Raschiani Triathlon, e Cristina Ligas della No Limits Sport, uscite dall'acqua dopo la fortissima nuotatrice Luisa Senes del Triathlon Team Sassari, recuperano il ...
- Creato il 27 Giugno 2021
- 8. Triathlon Wolrd Cup Arzachena - Terzo posto per l'azzurra Verena Steinhause
- (Triathlon)
- ... più forti al mondo. L'ultima frazione però è fondamentale per decidere il podio, consegnando il primo gradino al francese Vincent Luis dopo uno sprint con il norvegese Kristian Blummenfelt, già vincitore ...
- Creato il 13 Ottobre 2020
- 9. Radiografia di un lavoro di ripetute
- (I consigli del coach)
- ... potenza; il recupero passivo gioca un ruolo importante in quanto permette il ripristino quasi totale del CP (creatinfosfato) che di fatto permette all'atleta di iniziare nuovamente la ripetuta a scorte ...
- Creato il 01 Gennaio 2020
- 10. 3^ Curri a Pirri po Santu Stevini
- (Corsa)
- ... in 3 giri, in 33:53, seguito a pochi secondi da Cristian Concas della Atletica Arbus 34:08 e Sebastiano Chessa della Amatori Terralba 34:10. Roberta Ferru invece taglia il traguardo in 35:43 a un minuto ...
- Creato il 26 Dicembre 2019
- 11. Carico e scarico
- (I consigli del coach)
- ... subito dopo non è in grado di ripetere la prestazione appena conclusa. Questo perché deve esistere un periodo biologico di ripristino dell'equilibrio omeostatico che è in funzione di diverse variabili ...
- Creato il 16 Dicembre 2019
- 12. Atleta amatore o professionista ?
- (I consigli del coach)
- ... di allenamento e quello di recupero tra una sessione e l'altra; questo perché esiste una riserva biologica che va obbligatoriamente ripristinata, per essere in grado di eseguire una sessione che sia all'altezza ...
- Creato il 16 Dicembre 2019