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Totale: 23 risultati.

1. Si chiude con record il triathlon di Torregrande
Categoria: TRIATHLON
... Jim Thijs si conferma l'uomo da battere vincendo la gara dopo una fuga di 20 km in bici e una gestione impeccabile della corsa. Alle sue spalle Emanuele Aru, nonostante un bel recupero non riesce a raggiungere ...
Creato il 26 Giugno 2017
2. La coppia Jim e Betta vincono anche a Cagliari
Categoria: TRIATHLON
... il terzo e quarto posto tra Giorgia Mura (TriSinnai) e Maria Elena Mura (Triathlon Team Sassari), che favorisce la prima nonostante il recupero in corsa della sassarese. Tantissime come sempre le staffette ...
Creato il 23 Maggio 2017
3. Kai sfida il Poetto a nuoto
Categoria: NUOTO
... di 90 anni. Ho subito diversi interventi e dovrò subirne altri con la speranza che un giorno possa camminare di nuovo, in qualche modo.  Nuoto da due anni e mezzo come parte del recupero e adesso per il ...
Creato il 21 Settembre 2016
4. Podio sfiorato per Cherchi al Campionato Italiano di XC
Categoria: CICLISMO
... guaio è andato in recupero fino a chiudere alla 4a posizione. Questi risultati agonistici sono frutto di una programmazione attenta a 360° le esperienze e i risultati ottenuti vanno a fortificare il ...
Creato il 21 Luglio 2014
5. Evoluzione Auto e Moto di Carta e Mannai sas
Categoria: Standard
... di verniciatura, impianto tintometrico.   Servizi offerti: Disbrigo pratiche sinistri stradali Vettura di cortesia Lavaggio Recupero con carroattrezzi convenzionato Gommista convenzionato ...
Creato il 20 Giugno 2014
6. Fuorigiri di Mannai e Berretta snc
Categoria: Standard
... Suzuki; Servizio Assistenza e Officina Moto e Scooter Plurimarca; Servizio Sostituzione Pneumatici; Gestione Pratiche Sinistri; Recupero Veicoli con Carro attrezzi; Servizi di Elaborazione e ...
Creato il 20 Giugno 2014
7. Nuoto ed allenamento a secco
Categoria: NUOTO
... Ripetizioni : da 3 a 6 Serie : 3-4 Recupero 150” - 180” Note : prevale l'intensità sul volume, esercizi da effettuare multiarticolari tipo panca piana, lat machine, pressa FORZA ESPLOSIVA Carico: 50 ...
Creato il 29 Aprile 2014
8. Sardegna Lakes Ultramarathon Trail 2014: regolamento e modulo di iscrizione
Categoria: CORSA
... in tutto il mondo. La sfida endurance sarà in totale autosufficienza alimentare e No Stop, il che prevederà necessariamente il calare della notte e il sorgere del sole non garantendo quindi il recupero ...
Creato il 20 Ottobre 2013
9. Duathlon di Cagliari: vince Giovanni Curridori nel finale
Categoria: TRIATHLON
Gara spettacolare di duathlon oggi a Cagliari disputatasi sulla distanza sprint (5000 - 20 - 2500) con tanto di recupero finale a 50 mt dall'arrivo di Giovanni Curridori su Carlo Ennas    La gara ...
Creato il 13 Ottobre 2013
10. Triathlon del Lago del Mulargia: comunicato importante
Categoria: TRIATHLON
... degli accompagnatori-atleti parte dall'Agriturismo Borgo Maiora per il Belvedere del Lago del Mulargia alle h 7.00 del 25 agosto 2013 e rientra verso il Borgo Maiora per il recupero di ulteriori altri ...
Creato il 08 Agosto 2013
11. Alimentazione e sport
Categoria: Alimentazione
... Sports Medicine affermano che l’attività fisica, la prestazione sportiva, e la fase di recupero dopo l’esercizio sono favorite da un’alimentazione ottimale. Queste organizzazioni raccomandano un’appropriata ...
Creato il 01 Luglio 2013
12. Triathlon di Putzu Idu: resoconto
Categoria: TRIATHLON
... da percorrere oltretutto contro vento, la discesa a favore permetteva il necessario recupero, senza però diminuire l'intensità. Gara da sudore e fatica, complimenti e bravi tutti i partecipanti. Fabrizio ...
Creato il 13 Maggio 2013
13. Acquacircuitraning
Categoria: Nuoto
... dell'istruttore), il tutto coadiuvato dalla musica e naturalmente dall'acqua. Tra le stazioni esiste un periodo di recupero, fondamentale per definire gli obiettivi dell'allenamento: più è breve il recupero ...
Creato il 02 Settembre 2012
14. I principi dell'allenamento
Categoria: Varie
... maniera continua all'infinito ma alternato con dei momenti di recupero che sono indispensabili per avere la supercompensazione e quindi il miglioramento della prestazione sportiva. Nel grafico sottostante ...
Creato il 01 Settembre 2012
15. Codici allenamento
Categoria: Varie
A1 - Recupero Trattasi di una seduta di allenamento che è indispensabile per riacquistare le forze dopo uno sforzo eccessivo. In genere le sedute di A1 si eseguono dopo un gara oppure dopo allenamenti ...
Creato il 31 Agosto 2012
16. Show di Fabio Aru alla 6a tappa in Colorado
Categoria: CICLISMO
... giungendo al secondo posto assoluto. A nulla è servito infatti il tentativo di recupero di Leipheimer. Aru ha esordito come professionista nel giro del Colorado e si pone come una promessa del ciclismo ...
Creato il 25 Agosto 2012
17. Saiu Davide
Categoria: Ironman sardi
... le distanze, recupero un po’: quattro gare in una! Una delle cose che non dimenticherò mai di questa esperienza sono l’affetto, gli incoraggiamenti e i consigli che ho ricevuto nei giorni precedenti la ...
Creato il 22 Agosto 2012
18. Allenamento
Categoria: Corsa
... di lavoro ed al percorso (ad esempio salita ). Esistono vari modi per eseguire  il fartlek in relazione al tempo di lavoro e di recupero (in genere si tiene un rapporto di 1:1 tra lavoro e recupero): - ...
Creato il 20 Agosto 2012
19. Tecnica
Categoria: Ciclismo
...  La massima potenza si esprime quando la pedivella è parallela al terreno (fig. 2 e fig. 7 punti 3-7 ). Come mostra la figura 4 la fase di recupero in genere è caratterizzata da una azione passiva ...
Creato il 20 Agosto 2012
20. Allenamento
Categoria: Ciclismo
... di allenamento utilizzato per il recupero (A1) e l'incremento della resistenza aerobica (A2). Più precisamente a seconda della distanza può essere classificato: - Defaticante: la seduta dura dai 60 ...
Creato il 20 Agosto 2012
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