Cerca

Cerca:
Cerca solo:

Totale: 3 risultati.

1. Tecnica
Categoria: Corsa
... immediata evitando che il tronco si abbassi troppo. Più i nostri piedi saranno lenti meno si avrà una risposta elastica e quindi la fase di appoggio e spinta sarà più dispendiosa e meno reattiva. - Al ...
Creato il 20 Agosto 2012
2. Allenamento
Categoria: Triathlon
... veloce, reattiva, elastica ma goffa e statica. Esempi di combinati: - A2 90 Km ciclismo + 20 km corsa - A2 60 Km ciclismo + 12 km corsa - A2 2x(30 km ciclismo + 6 km corsa) Combinati medi I combinati ...
Creato il 20 Agosto 2012
3. Per iniziare
Categoria: Corsa
... dei vari sistemi di controllo del movimento per garantire la massima libertà di azione, ottima flessibilità e una risposta reattiva. Ne consegue che sono indicate per le gare su strada di atleti leggeri-veloci ...
Creato il 17 Agosto 2012
Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::