Cerca

Cerca:
Cerca solo:

Totale: 3 risultati.

1. Allenamento
Categoria: Corsa
Nlsport vi propone la descrizione degli allenamenti della corsa maggiormente utilizzati dai podisti per migliorare la velocità e la resistenza: Lunghissimo Allenamento utilizzato per preparazioni tipo ...
Creato il 20 Agosto 2012
2. Allenamento
Categoria: Nuoto
... utilizzato per preparazioni di gran fondo in acque libere, l'andatura è lenta (A1-A2) ed il chilometraggio è superiore ai 1.500 mt per ripetuta. Ripetute sugli 800 mt Utilizzate per il miglioramento ...
Creato il 20 Agosto 2012
3. Allenamento
Categoria: Triathlon
... medi si eseguono ad una intensità di B0. L'andatura è sotto quella di soglia anaerobica ma può variare a seconda della distanza percorsa. Sono molto adatti per preparazioni per distanza olimpica. Esempi ...
Creato il 20 Agosto 2012
Questo articolo è stato offerto in collaborazione con

Facebook  Twitter  Youtube

CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::