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- 1. Triathlon Super Sprint Gennargentu
- (Triathlon)
- ... di un minuto sui diretti avversari Marco Volpe della Olbia Nuoto e Andrea Schiavino della Raschiani Triathlon, che, non sono riusciti a ricucire il gap nonostante delle frazioni di ciclismo e corsa fortissime. ...
- Creato il 27 Giugno 2021
- 2. Triathlon Cross Costa Verde
- (Triathlon)
- ... 2 minuti seguito dal giovane Manuel Cossu della Fuel Triathlon a poco più di un minuto. In campo femminile le prime posizioni si delineano fin da subito con le due giovani villacidresi Giulia Saiu e Chiara ...
- Creato il 14 Giugno 2021
- 3. 3^ Curri a Pirri po Santu Stevini
- (Corsa)
- ... in 3 giri, in 33:53, seguito a pochi secondi da Cristian Concas della Atletica Arbus 34:08 e Sebastiano Chessa della Amatori Terralba 34:10. Roberta Ferru invece taglia il traguardo in 35:43 a un minuto ...
- Creato il 26 Dicembre 2019
- 4. Ripetute brevi di corsa
- (I consigli del coach)
- ... L'impegno organico e muscolare elevati producono i seguenti effetti: miglioramento della gittata cardiaca (quantità di sangue espulsa in un minuto) e conseguente miglioramento del Vo2 Max miglioramento ...
- Creato il 16 Dicembre 2019