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Totale: 2 risultati.

1. Codici allenamento
Categoria: Varie
... quantità di lavoro che si riesce ad effettuare utilizzando come fonte di energia il solo meccanismo anaerobico lattacido.... L'allenamento di questa capacità è molto duro (trattasi di ripetute molto brevi ...
Creato il 31 Agosto 2012
2. Allenamento
Categoria: Corsa
... sviluppare forza muscolare. Il meccanismo energetico prevalente è anaerobico alattacido in quanto il tempo di percorrenza delle singole ripetute è relativamente breve e le fibre muscolari maggiormente ...
Creato il 20 Agosto 2012
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

Tempo: ::

Distanza:

Ritmo: ::