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Totale: 25 risultati.

1. Carloforte Corre A Gambe Pai Carrugi
Categoria: CORSA
Sabato 20 luglio 2019, nella fantastica isola di San Pietro a Carloforte, si è svolta la gara di corsa Carloforte corre A gambe pai carrugi, diventata oramai una classica del panorama podistico isolano ...
Creato il 23 Luglio 2019
2. 6^ Carloforte Corre a gambe pai carruggi
Categoria: CORSA
Il 21 luglio si è disputata la sesta edizione della "Carloforte corre a gambe pai carruggi”. Quest’anno la gara ha assegnato il titolo di “campione regionale individuale di corsa su strada master” ...
Creato il 25 Luglio 2018
3. Omar Vargiu: buona la prima
Categoria: CICLISMO
... Sport, per la prima gara su strada dell'anno nel percorso "spacca gambe" di via Fiume che ha visto frazionare il gruppo in più tronconi con infiniti tentativi di fughe e rilanci. Alla fine l'ha spuntata ...
Creato il 11 Marzo 2017
4. Kai sfida il Poetto a nuoto
Categoria: NUOTO
... le gambe in orizzontatale. Ho deciso di buttarmi sulle lunghe distanze dove posso nuotare senza dolori, dove posso andare avanti per tanto tempo. La velocità non è il mio forte, mi creerebbe troppi dolori. ...
Creato il 21 Settembre 2016
5. Agnese Casu da 0-3000 sull'Etna
Categoria: CORSA
... e cerco il mio ritmo, quello che poi mi accompagna per tutta la gara, lunghi respiri e via via le gambe viaggiano leggere, non guardo più nemmeno il gps, sono io, il mio cuore e la mia testa. Attraversiamo ...
Creato il 14 Giugno 2016
6. Francesco Puddu 59o al Passatore
Categoria: CORSA
... percorsi in un'ora e gambe nuovamente reattive. Come sempre la gara ha avuto un'organizzazione eccezionale che ha consentito a noi partecipanti di farci sentire protetti e mai soli. Il Passatore non è ...
Creato il 30 Maggio 2016
7. Fabian e Mazzetti trionfano alla finale Grand Prix
Categoria: TRIATHLON
In un percorso spacca gambe Alessandro Fabian e Annamaria Mazzetti si impongono a Cagliari Il tempo da tregua al triathlon isolano e cosi che oltre 200 atleti oggi si sono sfidati a Cagliari per la ...
Creato il 11 Ottobre 2015
8. Medda e Ferru vincono a gambe pai carruggi
Categoria: CORSA
...  Tanti i partecipanti alla Carloforte a gambe pai carruggi, a partire dalle tante categorie giovanili, seguiti dalla corsa amatoriale di 3km e successivamente dalla gara agonistica di circa 7km che si ...
Creato il 07 Settembre 2015
9. Massimo Argiolas super cronoman
Categoria: CICLISMO
... ma quello duro, contro il tempo in cui la scia è un miraggio e le gambe bruciano sempre. Ironman finisher in diverse gare è il classico esempio di come un triatleta possa eccellere anche in una singola ...
Creato il 22 Giugno 2015
10. Musu Giuseppe
Categoria: Nlsport Triathlon team
... alla Cagliarirespira. Poche settimane dopo mi ritirerò al 16°Km della Maratonina di Uta scoprendo che la testa spesso conta più delle gambe. Una lezione molto importante. Nel 2012 acquisto la prima bici ...
Creato il 16 Marzo 2015
11. Oltre 500 partecipanti a Carloforte a gambe pai caruggi
Categoria: CORSA
Sabato 27 oltre 500 atleti, tra bambini, amatori e agonisti, si sono dati battaglia tra i vicoli del centro storico di Carloforte nella manifestazione di corsa organizzata dalla Pol. Isola di San Pietro. ...
Creato il 29 Settembre 2014
12. Carloforte Corre a gambe pai caruggi
Categoria: CORSA
Pubblichiamo Programma e Regolamento della manifestazione di corsa su strada che si svolgerà sabato 27 a partire dalle ore 17.00 a Carloforte.  
Creato il 23 Settembre 2014
13. A Sant'Elena vince Spiga
Categoria: CICLISMO
... di forma rettangolare di circa un  1270 metri da ripetersi per 30 volte. Nei primi 10 giri ho cercato di stare tra le prime posizioni e la pancia del gruppo facendo sempre girare le gambe molto agili, ...
Creato il 17 Settembre 2014
14. Aperte le iscrizioni alla Carloforte Corre a gambe pai caruggi
Categoria: CORSA
Sono aperte le iscrizioni per la terza edizione di "Carloforte Corre a gambe pai caruggi" che si svolgerà nel centro storico di Carloforte il 27 Settembre 2014. Quest'anno la gara sarà cronometrata ...
Creato il 09 Settembre 2014
15. Nuoto ed allenamento a secco
Categoria: NUOTO
... della massa muscolare). Nel Nuoto si utilizzano specialmente i muscoli del tronco (dorsali, tricipiti, pettorali retto dell’addome ecc.) invece molto meno quelli delle gambe che, escluso nella rana, ...
Creato il 29 Aprile 2014
16. Lettera di un neo maratoneta a Firenze
Categoria: CORSA
... senza fare lo slalom e perdere preziosa energia. Rientriamo in città e, attraversato l'Arno ci ritroviamo nella zona di Palazzo Pitti; siamo intorno al diciottesimo chilometro. Le mie gambe tengono bene, ...
Creato il 28 Novembre 2013
17. L'automassaggio
Categoria: VARIE
Pubblichiamo un articolo sull'automassaggio sempre utile per scaricare un po le gambe.    ...
Creato il 04 Novembre 2013
18. Sardegna Lakes Ultramarathon Trail 2014: regolamento e modulo di iscrizione
Categoria: CORSA
... una classifica assoluta a squadre. Ad una temperatura media di 27 gradi circa, la gara si presenterà dura fin da subito vista sopratutto l'altitudine, sarà necessario avere gambe oltre che testa ed essere ...
Creato il 20 Ottobre 2013
19. Stefano Biumi brilla a Carloforte
Categoria: CORSA
Sabato 27 luglio si è disputata "Correre a Carloforte “A gambe pai carruggi”, manifestazione di corsa su strada perfettamente riuscita ed organizzata dal medico carlofortino Francesco Ferraro e coadiuvato ...
Creato il 29 Luglio 2013
20. Aru inizia a vedere azzurro
Categoria: CICLISMO
Prima convocazione in maglia azzurra per Fabio Aru, in ritiro da oggi a Salsomaggiore con la nazionale di Bettini. Il CT della nazionale Paolo Bettini infatti ha come obiettivo testare le gambe degli ...
Creato il 18 Giugno 2013
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