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- 1. Nuovi Tesseramenti 2024
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- ... oppure telefonare al numero 348 7632186 (Valentina Corda) tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle ore 13.00 alle ore 15.00 e dopo le ore 18.30. Per adesioni e informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - ...
- Creato il 19 Dicembre 2023
- 2. Nuovi Tesseramenti 2023
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- ... digitale in formato foto-tessera (quello per il normale rilascio di eventuali documenti di identificazione con sfondo bianco) a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 6 Pagare la quota di tesseramento Come pagare ...
- Creato il 19 Novembre 2022
- 3. Triangolo del Poetto
- (Open Water)
- Circa 150 i nuotatori al via per la classica al Poetto sulla distanza di 1900m. Tra gli assoluti, l'Esperia Cagliari si accaparra quasi tutti i posti dei due podi con Claudio Soi al primo posto che chiude ...
- Creato il 06 Giugno 2022
- 4. Trofeo Sant'Eli
- (Open Water)
- Due giornate di nuoto in acque libere organizzate dal Gruppo in Forma con partenza e arriva presso il Lazzaretto di Sant'Elia, sulle distanze di Mezzofondo Sprint 1.900m e Mezzofondo 3.500m. Sulla distanza ...
- Creato il 11 Luglio 2021
- 5. SwimRun Poetto
- (Varie)
- Questa mattina Gruppo in Forma ha organizzato anche una manifestazione di SwimRun, parte del Circuito italiano SWIMRUN 2021. Percorso costituito da 9 frazioni per un totale di 5,2km di corsa e 3,9km ...
- Creato il 06 Giugno 2021
- 6. Triangolo del Poetto
- (Open Water)
- Ritorna la classica gara di nuoto al Poetto organizzata dal Gruppo in Forma, gara sulla distanza di 1,9km su un circuito a triangolo di fronte allo stabilimento della Marina Militare. I più veloci tra ...
- Creato il 06 Giugno 2021
- 7. Calamosca Cagliari Swim Run
- (Varie)
- Oggi a Calamosca si è svolta la prma edizione della Calamosca Cagliari Swim Run organizzata dal Gruppo in Forma in collaborazione con Calamosca SwimRun. La manifestazione era composta da 5 frazioni di ...
- Creato il 25 Ottobre 2020
- 8. Cagliari Poetto 2020
- (Open Water)
- Torna la classica 3 giorni della Cagliari-Poetto organizzata dalla Nuoto Club Cagliari e Gruppo In Forma sulle distanze di Granfondo di 15km, Fondo di 7km e Mezzo Fondo di 3,5km. PODIO GRANFONDO ...
- Creato il 13 Settembre 2020
- 9. 42ma Coppa Epifania a Dolianova
- (Corsa)
- ... principale del paese, è stata trasformata in una manifestazione di cross, su un circuito di 1km che le categorie senior hanno ripetuto 6 volte. Tra gli uomini sin da subito si è formato un terzetto che ...
- Creato il 06 Gennaio 2020
- 10. Il Tapering
- (I consigli del coach)
- ... ottenuto sulla base di un programma strutturato. Cos'è il Tapering? E' un periodo pregara dove il carico allenante viene ridotto per consentire la massima supercompensazione, ossia la massima performance. ...
- Creato il 16 Dicembre 2019
- 11. Chi siamo
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- ... e/o manifestazioni, tutte le informazioni riportate sul sito sono a carattere indicativo: vanno sempre verificate con gli organizzatori prima di recarsi sui luoghi e/o di effettuare bonifici di iscrizioni. ...
- Creato il 20 Giugno 2018