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Totale: 20 risultati.

1. Traversata della Sardegna in MTB:ci siamo!
Categoria: CICLISMO
... liberi dalle incombenze dell’orientamento e dello studio della logistica, ad esempio per i rifornimenti idrici lungo strada, per la prenotazione dei servizi in agricamping e per il ritorno in minibus a ...
Creato il 30 Luglio 2016
2. Informativa sui cookie
Categoria: Standard
... alle preferenze dell’utente, dal singolo browser sullo specifico dispositivo utilizzato (computer, tablet, smartphone). Tecnologie similari, come, ad esempio, web beacon, GIF trasparenti e tutte le forme ...
Creato il 24 Luglio 2015
3. Massimo Argiolas super cronoman
Categoria: CICLISMO
Triatleta e ciclista, si può! Un esempio è Massimo Argiolas recentemente entrato nel team Nencini in cui sono tesserati diversi atleti di Nlsport Team.  La sua frazione migliore ovviamente il ciclismo, ...
Creato il 22 Giugno 2015
4. Zanda termina la 522 km del deserto australiano
Categoria: CORSA
... di 552 km nel deserto australiano  Un guerriero d'altri tempi, un esempio per tutti, un atleta che non molla mai nonostante i problemi fisici al ginocchio e una contrattura persistente ad un polpaccio. ...
Creato il 16 Maggio 2015
5. A Putzu Idu doppietta di triathlon
Categoria: TRIATHLON
... stare in scia. Questo aspetto cambierà notevolmente i valori in gioco e molti atleti che si dedicano al triathlon su lunga distanza come ad esempio l'IRONMAN potranno fare la differenza proprio nella ...
Creato il 14 Maggio 2015
6. Putzu Idu: online le start list
Categoria: TRIATHLON
... distanza come ad esempio l'IRONMAN potranno fare la differenza proprio nella frazione ciclistica. Il favorito d'obbligo sarà Maurizio Carta (T.D. RIMINI) ex professionista nel ciclismo con il TEAM MICHE, che ...
Creato il 16 Maggio 2014
7. Nuoto ed allenamento a secco
Categoria: NUOTO
... anche ad esaurimento muscolare che coinvolgano tutti i muscoli della nuotata. Sulle gambe sarebbe utile un allenamento di tipo esplosivo (virate e tuffi) multi articolare come ad esempio jump squat: l’intensità ...
Creato il 29 Aprile 2014
8. 1° Contest No Limits Photo
Categoria: Varie
... fotografico deve essere rinominato usando il COGNOME_NOME (ad esempio ROSSI_MARIO.jpg). Le foto pervenute verranno caricate entro 24h dal ricevimento delle stesse in un album creato appositamente all'interno ...
Creato il 11 Dicembre 2013
9. Per dimagrire cosa bisogna fare? Risponde la dott.ssa Sara Canu
Categoria: VARIE
... non basta solo ridurre le quantità ma occorre introdurre gli alimenti con il giusto apporto nutrizionale. Per capirci faccio un esempio: mettiamo a confronto 100g di pasta al sugo con 100g di parmiggiano ...
Creato il 26 Gennaio 2013
10. Sarà il futuro delle ruote grasse? Niente più camere d'aria, co2, fast...
Categoria: VARIE
... se non sarà adatta proprio a tutti i terreni, come quelli fangosi ad esempio, in futuro, secondo Russel, vedremo dei pneumatici molto simili a questi.   v9SWIsY8rzQ  ...
Creato il 15 Novembre 2012
11. Nicola Sessini nel 2013 con il Cus Trento
Categoria: TRIATHLON
... sono stati ampiamente conseguiti oltre ogni aspettativa iniziale, rappresentando anche un esempio da seguire per tutto il settore giovanile di Triathlon che in questi anni si è costruito E’ evidente ...
Creato il 03 Settembre 2012
12. Acquacircuitraning
Categoria: Nuoto
... il grasso che c'e sopra. Attualmente non esistono tecniche di allenamento per bruciare grasso in un punto localizzato. Vi faccio un piccolo esempio: pensate a una persona che è dimagrita e la vedete ...
Creato il 02 Settembre 2012
13. I principi dell'allenamento
Categoria: Varie
... migliorare la sua prestazione sportiva non dovrà allenarsi ad esempio sul ciclismo. Il principio del SAID vale anche all'interno della propria disciplina e cioè ad esempio se il vostro obiettivo è correre ...
Creato il 01 Settembre 2012
14. Codici allenamento
Categoria: Varie
... esecuzioni dei lavori comportano l'inserimento di sovraccarichi come ad esempio maglietta e palette nel nuoto, salite brevi o gradini nella corsa ecc. FMV - Forza Massima Veloce Forma di allenamento ...
Creato il 31 Agosto 2012
15. Porcu Chicco
Categoria: Ironman sardi
... ogni sua seduta è sempre studiata; visto i risultati un esempio da seguire. Una definizione? GRANDE  ...
Creato il 22 Agosto 2012
16. Allenamento
Categoria: Corsa
... al tempo dei 10.000. - Medio di 12 Km - 35 secondi più lento rispetto al tempo dei 10.000. - Medio di 15 Km - 40 secondi più lento rispetto al tempo dei 10.000. Ad esempio se percorro i 10 km ad una andatura ...
Creato il 20 Agosto 2012
17. Per iniziare
Categoria: Nuoto
... Sanità. Ad esempio per una persona alta 1,70 m e di peso 68 kg si avrà: 68 / (1,70 X 1,70) = 23,53. in questo caso essendo l'IMC di 23,53 l'atleta non è in sovrappeso. Nel caso di obesità è consigliabile ...
Creato il 20 Agosto 2012
18. Per iniziare
Categoria: Triathlon
... il rapporto tra il peso dell'individuo espresso in Kg e il quadrato dell'altezza, va confrontato con una tabella approvata dall'Organismo Nazionale della Sanità. Ad esempio per una persona alta 1,70 m ...
Creato il 20 Agosto 2012
19. Per iniziare
Categoria: Corsa
... espresso in Kg e il quadrato dell'altezza, va confrontato con una tabella approvata dall'Organismo Nazionale della Sanità. Ad esempio per una persona di Altezza 1,70 e di peso 68 kg si avrà: 68/(1,70X1,70) ...
Creato il 17 Agosto 2012
20. Nuova rubrica: tecnica e allenamento
Categoria: TECNICA
... triathlon" intensi su distanze molto brevi come ad esempio 300 mt di nuoto, 8 km di ciclismo, 2 km di corsa oppure anche di distanze inferiori.   Nicola Capra Tecnico Fitri e p.t. ISSA Italia Pagina ...
Creato il 30 Novembre -0001
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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