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Totale: 6 risultati.

1. A Sant'Elena vince Spiga
Categoria: CICLISMO
... ho immediatamente alleggerito la pedalata per far respirare le gambe per poi tornare a spingere a tutta gli ultimi 5 giri senza respiro cercando di inserire perfettamente la bicicletta nelle curve per ...
Creato il 17 Settembre 2014
2. Triathlon sprint Golfo Aranci: si scaldano i motori
Categoria: TRIATHLON
... Capra della Survival Nlsport e Luca Farneti della squadra locale X-Team Olbia. Come detto i percorsi sono stati ricavati all' interno del paese in maniera da coinvolgere il pubblico e cercando di suscitare ...
Creato il 19 Settembre 2013
3. Prosegue la stagione del triathlon Sassari
Categoria: TRIATHLON
... 40km di ciclismo NO DRAFT ( senza scia ) + 10km di corsa. Fabrizio Baralla , Francesco Manconi e Francesco Patitucci difenderanno i colori del sodalizio sassarese cercando di farsi onore tra centinaia ...
Creato il 08 Giugno 2013
4. Saiu Davide
Categoria: Ironman sardi
... cercando di conciliare gli allenamenti con famiglia e lavoro, cosa non certo facile. Per l’alimentazione credo di aver fatto un pò di confusione, ogni tanto mi incasinavo con proteine, carboidrati, frutta ...
Creato il 22 Agosto 2012
5. Tecnica
Categoria: Ciclismo
... concentrarsi per aumentare l'efficacia della pedalata è quello quindi di curare l'applicazione corretta della forza cercando di aumentare la componente positiva ed eliminare il più possibile quella negativa, ...
Creato il 20 Agosto 2012
6. Tecnica
Categoria: Triathlon
... precisamente nel cambio nuoto - ciclismo. - Ascoltare attentamente il briefing dell'organizzatore. -Osservare con cura il posizionamento delle boe in acqua, cercando di capire come variare le direzioni ...
Creato il 20 Agosto 2012
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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Ritmo: ::