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Totale: 10 risultati.

1. Riparte la stagione di triathlon
Categoria: TRIATHLON
... di stagione si presenta carico di importanti eventi tra cui il triathlon (olimpico o sprint ancora in fase di definizione) a Sorso, il triathlon olimpico sul Gennargentu e il triathlon olimpico Golfo dell'Asinara ...
Creato il 05 Febbraio 2019
2. Massimo Argiolas super cronoman
Categoria: CICLISMO
... disciplina. Dopo un anno di gare complicate  (Ironman sud Africa - half triathlon Cagliari) a causa di un problema al ginocchio, in questo periodo  di scarico si dedica al ciclismo. Ultima sua prestazione ...
Creato il 22 Giugno 2015
3. Roberto Zanda di nuovo all'attacco
Categoria: CORSA
... la mia nazione", queste le dichiarazioni per l'autentico pioniere delle gare No Limits, in compagnia del solo zainetto di 12 kg carico di viveri e della bandiera dei Quattro Mori. La gara sarà disputata ...
Creato il 17 Settembre 2014
4. Mattia Ferru oro nella 36 km della Capri Napoli
Categoria: NUOTO
... lasciato al caso, dall'alimentazione alla preparazione fisica, dall'approccio mentale allo "scarico" pre-gara. Siamo pronti e consapevoli! Non importa come andrà la gara ma so che vicino avrò come sempre ...
Creato il 10 Luglio 2014
5. Nuoto ed allenamento a secco
Categoria: NUOTO
... induce una risposta nel fisico più di origine nervosa che muscolare nel senso che il carico viene superato dall’atleta con un adattamento avvenuto non tanto per un aumento di volume delle fibre muscolari ...
Creato il 29 Aprile 2014
6. I vantaggi fisiologici del podista
Categoria: VARIE
... al carico”. I cambiamenti provocati nei sistemi sollecitati sono causati dagli stimoli allenanti ....  ...
Creato il 25 Maggio 2013
7. Raffaele Piludu alla conquista dell'Africa
Categoria: VARIE
... sterrate nel costeggiare l'oceano ai piedi del deserto. Due tappe prive di punti di rifornimento mi obbligano a viaggiare al limite del carico della moto dovendo portare 20 litri di benzina oltre al pieno ...
Creato il 09 Gennaio 2013
8. Acquacircuitraning
Categoria: Nuoto
... il corpo è immerso dentro l'acqua per circa l'85% del suo peso e quindi è assente il carico sulla colonna .... scusate se è poco!!!. Stessa cosa per tutte le altre articolazioni che, soprattutto nella ...
Creato il 02 Settembre 2012
9. I principi dell'allenamento
Categoria: Varie
... del carico È necessario un aumento progressivo dell'intensità del carico di allenamento perché lo stesso abbia la funzione di migliorare sempre più la prestazione sportiva. Se ciò non si verifica difficilmente ...
Creato il 01 Settembre 2012
10. Tabelle - Schede - Allenamento Triathlon 2012-2013
Categoria: Triathlon
...  Microciclo 4 - Scheda sala pesi 1 Microciclo 5 - Scheda sala pesi 1 Microciclo 6 (scarico lavoro in A2) Microciclo 7 - Scheda sala pesi 1 Microciclo 8 - Scheda sala pesi 2 - Scheda sala pesi ...
Creato il 20 Agosto 2012
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CALCOLO RITMO CORSA

Inserire due variabili su tre per calcolare la terza (tempo, distanza o ritmo).

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