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- 1. Triangolo del Poetto
- (Open Water)
- Ritorna la classica gara di nuoto al Poetto organizzata dal Gruppo in Forma, gara sulla distanza di 1,9km su un circuito a triangolo di fronte allo stabilimento della Marina Militare. I più veloci tra ...
- Creato il 06 Giugno 2021
- 2. Calamosca Cagliari Swim Run
- (Varie)
- ... Nuoto – Bar Aurora - 1° Stabilimento Marina – 680m 5) Corsa – 1° Stabilimento Marina - 6° fermata – 1.100m 6) Nuoto – 6° fermata - Torre Spagnola – 400m 7) Corsa – Torre Spagnola- 1° Stabilimento Marina ...
- Creato il 25 Ottobre 2020
- 3. Il Tapering
- (I consigli del coach)
- ... Il problema è che ogni atleta è una storia a se, di conseguenza non sempre è facile stabilire cosa fare in questo periodo; si riduce il volume? L'intensità? La frequenza? Una regola esatta non esiste, ...
- Creato il 16 Dicembre 2019
- 4. Carico e scarico
- (I consigli del coach)
- ... subito dopo non è in grado di ripetere la prestazione appena conclusa. Questo perché deve esistere un periodo biologico di ripristino dell'equilibrio omeostatico che è in funzione di diverse variabili ...
- Creato il 16 Dicembre 2019
- 5. Atleta amatore o professionista ?
- (I consigli del coach)
- ... psicologiche, condizionali, tecniche, tempo a disposizione, a volte nell'età e soprattutto nella quotidianità. La maggior parte degli atleti amatori "incastra" l'allenamento nei punti più impensabili della ...
- Creato il 16 Dicembre 2019
- 6. Chi siamo
- (_Standard)
- L'Associazione La No Limits Sport A.S.D. è una Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro che si pone come obiettivo la promozione e diffusione degli sport duri e faticosi in Sardegna. ...
- Creato il 20 Giugno 2018